Onicofagia é um hábito compulsivo de roer as unhas. Este transtorno é mais comum em crianças mas, felizmente, a maioria delas ultrapassam este hábito horrível. Ainda assim, aproximadamente 15% dos adultos continuam a roer as unhas regularmente. Porquê? As razões são várias: ansiedade, medo, hiperatividade e baixa auto-estima. Poucos sabem que roer as unhas não é só um problema estético, mas também mental. Antes de vos contar como tratar de unhas roídas, vou listar os perigos ligados a este hábito horrível. Também vou dar o melhor para ajudar a começar a controlar-ser – e sei do que estou a falar porque costumava roer as minhas unhas durante longos anos! Aqui estão os meus métodos para quebrar o hábito de roer as unhas.  

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Olá a todas!

Tenho que vos confessar, reparar as minhas unhas depois de uma manicura híbrida não foi fácil, mas consegui! Sabem o quão difícil é quando se tem de evitar vernizes e só podem usar condicionador de unhas e creme… O regresso às unhas bonitas e fortes consiste em muitos sacrifícios. Finalmente percebo que valeu a pena. Como é que arranjei as minhas unhas? 

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Manicura fantástica não se trata apenas de verniz. Também se trata das cuticulas. Se de facto queremos ter uma manicura perfeita, devemos optar por um óleo de unhas e cutículas. Para um acabamento final, independentemente da cor ou do desenho que tenha nas suas unhas. 

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